You Are Not Alone

By : Hetty Astri, M.Kes

Mencintai diri sendiri, bukan berarti memenuhi diri dengan segala keinginan, kamu bisa memperlakukan dan menerima dirimu dengan baik dan apa adanya. Self-love merupakan aspek penting dari kesehatan mental, saat kamu mencintai dirimu sendiri maka kamu akan merasa lebih mudah untuk berpikir positif, termasuk saat marah, kecewa, atau sedih, karena hal tersebut adalah bentuk penerimaan diri kita sendiri. Masa muda adalah masa yang penuh semangat namun juga rapuh. Di masa ini, orang-orang berusaha meraih cita-cita, mewujudkan mimpi dan bekerja keras untuk mengubah kehidupannya ke arah yang lebih baik. Masa muda juga adalah masa yang penuh coba-coba, untuk itu, kegagalan adalah hal yang biasa terjadi pada masa ini. Namun, tak selamanya kegagalan akan menghentikan langkah para anak-anak muda. Karena masa muda penuh dengan semangat juang yang pantang menyerah. Dibutuhkan beberapa motivasi untuk menjaga semangat dan tekad. 

” Cintai dirimu terlebih dahulu, sebelum mencintai hal lainnya. Kamu harus benar-benar mencintai diri sendiri untuk dapat

mengatasi  berbagai hal di dunia ini.” – Lucille Ball

Untuk dapat menciptakan pikiran dan keadaan psikologis yang positif, haruslah dimulai dari dalam diri sendiri terlebih dahulu dengan segala kelebihan dan kekurangan yang dimiliki. Sebab keadaan diri yang positif akan ikut mempengaruhi bagaimana pandangan kita akan segala hal, pengalaman, atau kejadian yang terjadi di sekitar. Ini juga bisa mempengaruhi pandangan kita akan bagaimana kita merespons segala bentuk perubahan dan perlakuan dunia terhadap diri kita sendiri.

“Menikmati masa muda tidak harus merusak masa depanmu” – Astri

Masa depan pada dasarnya adalah hal yang masih menjadi sebuah misteri bagi manusia, bagi sebagian orang membicarakan masa depan mungkin terdengar sangat jauh untuk dibahas, apalagi jika kamu masih remaja. Masa muda merupakan masa senang-senangnya, bisa hangout sama teman, mencoba hal baru dan aktif pada berbagai kegiatan, hal ini merupakan hal yang lazim terjadi, namun perlu kamu notice bahwa masa mudamu boleh saja dinikmati tetapi jangan sampai malah merusak masa depanmu, karena bagaimanapun hal yang kamu lakukan saat ini merupakan penentu masa depan kamu sendiri. Hal terbaik yang bisa kamu lakukan adalah dengan mempersiapkan hal baik untuk masa depanmu, dengan mempersiapkan rencana masa depan agar hidup lebih terarah dan menjamin cerahnya masa depanmu sendiri. Gak ada salahnya kamu mempersiapkan masa depan atau rencana hidupmu minimal 5 tahun kedepan, karena hal ini merupakan cara untuk memastikan bahwa kamu tidak hanya membuang-buang waktu di masa muda, apalagi sampai membahayakan masa depanmu. Setiap orang pasti punya tujuan hidup masing-masing, karena bermimpi tentang tujuan hidupmu adalah hak dirimu sendiri, untuk mencapai tujuan hidup tentu saja bukan sebuah hal yang mudah karena diperlukan sebuah usaha dan proses yang tidak sebentar dan instan, semua itu harus melalui sebuah proses yang panjang dan penuh dengan tantangan dan hambatan yang harus dihadapi serta diselesaikan. Dalam usaha untuk mencapai tujuan hidupmu, maka yang kamu perlukan adalah sebuah perencanaan. Perencanaan dapat diartikan sebagai sebuah pengambilan keputusan tentang apa yang harus dilakukan untuk mencapai sebuah tujuan.

Alasan Penting kenapa kamu harus merencanakan hidupmu :

1. Memiliki Tujuan Hidup. Kadang kamu merasa bingung untuk menentukan tujuan hidupmu, salah satu cara yang memudahkanmu adalah kamu bisa memulainya dengan punya rencana, cita-cita dan mimpi, jadikan ini sebagai tujuan hidupmu. Tujuan hidup akan memudahkan kamu menyaring hal-hal yang tidak bermanfaat di tengah jalan, karena kamu tahu apa yang ingin kamu capai di masa depanmu. Hidupmu juga akan menjadi lebih bersemangat jika mempunyai tujuan hidup.
2. Masa Depan ditentukan oleh apa yang dilakukan saat ini. Percayalah, sekecil apapun hal yang kamu lakukan saat ini akan mempengaruhi masa depan kamu di kemudian hari, artinya semakin banyak hal baik dan positif yang kamu lakukan saat ini, tentu masa depan cemerlang itu semakin layak untuk didapatkan. Hal positif yang dilakukan saat ini seperti sebuah investasi yang kelak hasilnya akan kamu nikmati, begitupun sebaliknya, jika ada hal negatif yang kamu lakukan sekarang, tentu akan berdampak pula dengan masa depan yang akan mau dapatkan nanti.
3. Masa Depan Baik bisa didapatkan dengan instan. Tidak ada di dunia ini yang tidak mau memiliki masa depan yang baik. Masa depan cerah sama sekali tidak bisa dibangun dalam waktu singkat, ada proses yang harus dilalui, semakin cemerlang masa depan yang diinginkan, tentu saja semakin besar effort yang harus dilakukan. didalamnya ada kerja keras, kerja cerdas, kesabaran yang panjang, keyakinan yang kuat dan doa untuk mencapainya. Sejak usia muda kamu kamu sudah bersungguh-sungguh dalam setiap proses yang harus dilalui, peluang untuk memiliki masa depan cerah tentu saja semakin besar.
4. Penyesalan tidak bisa mengubah keadaan. kamu pasti paham jika penyesalah datangnya diakhir, jangan sampai hal ini terjadi ketika kamu sudah berada di masa depan, tapi kemudian menyesali hal-hal yang seharusnya bisa kamu lakukan dimasa lalu, jangan sampai kamu menganggap segalanya gampang yang pada akhirnya membawa petaka dan kamu tidak bisa mencapai masa depan yang kamu harapkan. Percayalah ada banyak orang di usia mudanya yang sedang berjuang mempersiapkan masa depan cerah di saat kamu yang masih bersantai atau bahkan tidak memikirkan sama sekali tentang masa depan. Padahal pada proses membangun masa depan yang cemerlang bukan berarti tidak memiliki waktu untuk bersantai. Kamu bisa bersantai setiap hari tanpa perlu menunggu akhir pekan setelah memastikan bahwa hal yang harus dikerjakan sudah selesai semua.
5. Orang Sekitar akan merasakan manfaat jika kamu sukses. Saat kamu sudah sukses, bukan hanya kamu yang merasakan manfaatnya, tapi juga orang-orang yang ada di sekitar kamu, bayangkan ada wajah bangga kedua orang tua kamu jika kamu sukses, bahkan keluarga besar dan teman-teman kamu. Bukan sekedar rasa bangga, tapi kamu bisa membantu mereka dengan harta dan ilmu yang telah dimiliki, kamu bisa menuai banyak kebaikan dari hal yang sudah kamu rencanakan dan jalankan dimasa lalu, kamu bisa bermanfaat untuk banyak orang, juga mengentaskan dan kemiskinan dan kebodohan untuk hal yang lebih besar sekalipun. Ingatlah bahwa apa yang kamu lakukan saat ini, maka itulah yang akan kamu tuai dimasa depan. Selain itu, tetaplah berserah diri kepada Tuhan, karena bagaimanapun manusia hanya bisa merencanakan, tapi Tuhanlah yang menentukan.
6. Pendidikan dan Karir yang bagus akan menyeleksi jodoh. Berbicara soal jodoh memang tidak ada seorang pun yang dapat mengetahuinya, tapi kamu bisa berikhtiar untuk mendapatkannya, apalagi jika menginginkan yang terbaik. Jika kamu menginginkan pendidikan dan karir yang bagus, maka calon pasangan kamu akan otomatis terseleksi dengan sendirinya, karena kamu tidak bisa didekati oleh sembarang orang tanpa harus merasa tidak enakan untuk menolak oarng atau bersikap angkuh, karena orang-orang yang merasa tidak bisa menyeimbangkan diri denganmu akan dengan sendirinya mundur. Hal ini akan membuat kamu lebih mudah untuk menemukan orang yang tepat, bukan hanya setara dari segi pendidikan dan pekerjaan saja, melainkan juga menyesuaikan dengan karakter, minat dan hal-hal yang membuat kamu merasakan satu frekuensi untuk melanjutkan ke jenjang yang lebih serius.

So.. rencanakan hidupmu kedepan lebih baik, mulai hari ini ! – Temukan berbagai informasi menarik lainnya di “Aku Sahabatmu”